저화질 저용량 설정법ㅠㅠㅠ

안녕하세요 화질에 상관없이 무조건 빠르게 저용량으로 인코딩설정을 아시는 고수님들 알려주세요ㅠㅠㅠ

지금 설정으론 너무너무 느리네요...ㅠㅠㅠ화질에 상관없이(너무 저화질이 아니게...) 저용량으로 빠르게 하는 설정법좀 알려주세요ㅠ