고화질설정 방법이 너무 궁금합니다...

4~5 기가정도의 고화질 동영상을 2기가 정도만 줄이면서 고화질로 만드는 설정법을 좀 알려주세요...

좋은 프로그램을 만들어 주셔서 감사합니다...^^